Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Tekanan Darah Lansia Penderita Hipertensi di Kelurahan Gayam Kabupaten Sukoharjo
DOI:
https://doi.org/10.55606/jikki.v5i3.7837Keywords:
Eldery, Ergonomik Exercise, HypertensionAbstract
Hypertension is a major health problem among the elderly and a significant risk factor for cardiovascular disease. In Central Java, the prevalence of hypertension among the elderly ranked the highest in Indonesia in 2021 at 32.5%, and by 2024, it had markedly increased to 71.47%. This alarming rise highlights the urgent need for effective and practical interventions that can be implemented at the community level. One non-pharmacological intervention that has been shown to help lower blood pressure is ergonomic exercise, a form of physical activity designed to be safe, low-impact, and suitable for older adults. This study aimed to determine the effect of ergonomic exercise on the blood pressure of elderly individuals with hypertension in Gayam Village, Sukoharjo Regency. This research employed a quantitative, pre-experimental design using a one-group pretest–posttest approach. The sample consisted of 17 elderly respondents selected through purposive sampling. Blood pressure measurements were obtained using a sphygmomanometer. The ergonomic exercise intervention was administered three times per week, with each session lasting 23 minutes, over a set intervention period. Data were analyzed using the Wilcoxon signed-rank test to assess differences in systolic and diastolic blood pressure before and after the intervention. The analysis revealed a p-value of 0.000 (p < 0.05), indicating a statistically significant reduction in blood pressure following the exercise program. These findings suggest that ergonomic exercise can effectively reduce blood pressure in elderly individuals with hypertension and may serve as a supportive, low-cost, and easily implemented intervention in community health programs. It is recommended that ergonomic exercise be incorporated into routine elderly health promotion activities to help control hypertension and improve overall cardiovascular health.
References
Arafah, S., Dewiyanti, Kamriana, & Alwi. (2024). Pengaruh senam ergonomensik terhadap tekanan darah pada pasien hipertensi di Puskesmas Bulukunyi. Jurnal Media Keperawatan: Politeknik Kesehatan Makassar, 15(2), 148–153.
Astuti, Y. (2021). Pengaruh senam ergonomi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. Jurnal Medika Hutama, 2, 1263–1269.
Astutik, N. D., Sri, F. A., & Indriyani, O. (2022). Buku ajar hipertensi & fungsi kognitif (N. Zarkasyi, Ed.; Edisi 1). PT Literasi Nusantara Abadi.
Badan Pusat Statistik. (2024). Profil lansia Provinsi Jawa Tengah 2023 (Vol. 14). Badan Pusat Statistik Provinsi Jawa Tengah.
Dewati, C. A., Natavany, A. R., Putri, Z. M., Nurfaizi, A., Rumbrawer, S. O., & Sri Rejeki, D. S. (2023). Literature review: Faktor risiko hipertensi di Indonesia. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 11(3), 290–307. https://doi.org/10.14710/jkm.v11i3.34514
Dinas Kesehatan Jawa Tengah. (2024). Rekapitulasi kasus penyakit tidak menular. Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2021). Pusat data dan informasi hipertensi.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023a, Juni 7). Berhaji dan lansia. https://ayosehat.kemkes.go.id/berhaji-dan-lansia
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023b, Juni 7). Hipertensi disebut sebagai silent killer.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2024, Juli 12). Indonesia siapkan lansia aktif dan produktif.
Kusumawaty, J., Supriadi, D., Srinayanti, Y., & Lismayanti, L. (2023). Edukasi dan pelatihan kader tentang penggunaan alat pengukuran tekanan darah untuk pencegahan hipertensi. BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(3).
Lukitaningtyas, D. (2023). Hipertensi: Artikel review. Jurnal Pengembangan Ilmu dan Praktik Kesehatan, 2(2).
Moonti, M. A., Sutandi, A., & Fitriani, N. D. (2023). Hubungan life style dengan kejadian hipertensi pada dewasa di Desa Jagara Kecamatan Darma Kabupaten Kuningan tahun 2023. National Nursing Conference, 1(2), 55–68.
Nirmalasari, M., Tania, M., & Ernawati. (2023). Efektivitas isometric handgrip exercise terhadap tekanan darah pada pasien hipertensi. Jurnal Keperawatan Stikes Hang Tuah Tanjungpinang, 13(1), 14–22.
Nurhayati, U. A., Ariyanto, A., & Syafriakhwan, F. (2023). Hubungan usia dan jenis kelamin terhadap kejadian hipertensi. Prosiding Seminar Nasional Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat LPPM Universitas ’Aisyiyah Yogyakarta, 1, 363–369.
Padmasari, S., Pangestika, A., & Sugiyono. (2024). Hubungan tingkat kepatuhan penggunaan obat terhadap luaran klinik pasien hipertensi lanjut usia di Puskesmas Gamping I Yogyakarta. Majalah Farmasetika, 9(7), 73–82. https://doi.org/10.24198/mfarmasetika.v9i7.58996
Rahman, W., Martin, W., & Ananda, T. P. (2022). Pengaruh senam bugar terhadap perubahan tekanan darah pada lansia hipertensi di PSTW Sabai Nan Aluih Sicincin. Jurnal NTHN: Nan Tongga Health and Nursing, 18(1), 41–49.
Riyana, V. T. (2023). Asuhan keperawatan keluarga dengan penerapan senam ergonomis untuk menurunkan tekanan darah penderita hipertensi di wilayah UPT Puskesmas Kopeta [Karya ilmiah akhir]. Universitas Nusa Nipa.
Salsabila, Moch. T., Widada, W., & Adi, S. G. (2024). Pengaruh senam ergonomik terhadap tekanan darah pada pra lansia hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Kalisat. Assyifa: Jurnal Ilmu Kesehatan, 2(3), 428–434.
Supriyanto, S., Mien, & Romantika, I. W. (2024). Efektivitas senam ergonomik terhadap tekanan darah lansia dengan hipertensi di Kelurahan Tandebura Kabupaten Kolaka. Jurnal Ilmiah Karya Kesehatan, 4(2). https://stikesks-kendari.e-journal.id/jikk
Susanti, N., Aghniya, S. N., Almira, S. S., & Anisa, N. (2024). Hubungan usia, jenis kelamin dengan penyakit hipertensi di Klinik Utama Paru Soeroso. PREPOTIF: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 8(2).
Widiati, O. Y., & Wulandari, R. (2024). Pengaruh isometric handgrip exercise terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Desa Gringging Kabupaten Sragen. The Journal General Health and Pharmaceutical Sciences Research, 2(3), 12–22.
World Health Organization. (2023, Maret 16). Hypertension. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
World Health Organization. (2024, Oktober 1). Hari lanjut usia internasional 2024: “Menua dengan bermartabat: Pentingnya memperkuat sistem perawatan dan dukungan untuk lanjut usia di seluruh dunia.”
Wulandari, S. R., Winarsih, W., & Istichomah. (2023). Peningkatan derajat kesehatan lansia melalui penyuluhan dan pemeriksaan kesehatan lansia di Dusun Mrisi Yogyakarta. https://doi.org/xx.xxxxx/xxxxx
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Jurnal Ilmu Kedokteran dan Kesehatan Indonesia
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
